奥様はHSP

夫の目線から見たHSP奥様との生活を綴っていこうかと

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HSP妻を癒す可愛い家族(ペット)たち近情

ランキング参加中ねこ好きブログ ランキング参加中犬★猫 ペットグループ ランキング参加中ペット ランキング参加中HSPコミュニティ 最近はなんか真面目なことばかりブログに書いていたので、今回はHSP妻を癒しまくる家族のペットたちの近情を写真と共に書い…

HSPさんのストレス管理の方法

ランキング参加中HSPコミュニティ ランキング参加中はてなブログ【シニア部門】 ランキング参加中アクセスの輪 HSPの方はストレスのコントロールがすごく大事だと思うのです。 HSPさんは様々なことに敏感な心をお持ちなのでストレスも人一倍受けやすいので、…

HSPとPMSの組み合わせは大変ですよね💦

ランキング参加中HSPコミュニティ ランキング参加中健康 妻はHSPの上に若年性更年期障害が始まっており、生理前のPMS期間に入ると精神的にかなり厳しく(精神面の不調が強いのでおそらくPMDD)、自分でもコントロール出来ないような精神状態になります。 (…

娘の不登校とHSCについて

ランキング参加中小学生で不登校 ランキング参加中HSPコミュニティ ランキング参加中健康 X(Twitter)でもちょこちょこ書いてましたが小学生の娘は不登校気味のHSCさんです HSC故に心が疲れやすく、学校を休みたくなることもしばしば 教室に着いてもすぐに…

HSPさんにしてはいけないこと(その2)

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ランキング参加中HSPコミュニティ ランキング参加中健康 前回の続きで私の失敗談を元にHSPさんに対してしない方がいいことを書いていこうと思います。 未だに失敗の連続なのでまだまだ増えてしまう可能性がありますけど…(泣) ⑤不用意に出してしまう大きな…

HSPさんにしてはいけないこと(その1)

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ランキング参加中HSPコミュニティ ランキング参加中健康 この数年は夫婦関係に大きな山も谷も作らないように何とかできるようになりました。 (小さな山や谷は普通の夫婦としてありますけどね) がしかし、HSPについての知識や理解が不足していることで今ま…

どうやらHSS型HSPじゃなくHSEかも?

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ランキング参加中HSPコミュニティ ランキング参加中健康 今まで妻はHSS型HSP「外向きの刺激は欲するけど繊細で内向的な気質」と呼ばれる区分と考えていたのですが、色々と聞いたり本を読んでみるとHSEでありHSS型HSEなのではと思うようになりました。 HSEと…

若年性更年期障害とHSPについての考察なんか

ランキング参加中HSPコミュニティ ランキング参加中健康 この数年で妻に更年期障害のような症状が出てます。 身体的には動悸や頭痛、強烈な関節痛や冷え性が頻繁に起きるようになり、精神的には気分の落ち込みや不眠などなど。 でも妻は一般的に更年期と言わ…

HSPさんのパートナーとしての悩み

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ランキング参加中HSPコミュニティ HSP奥様のパートナーとして非HSPからの認識だったり良いところ、実践していることなど今まで書いてきました。長年一緒にいるからこそ理解でき、愛情があるからこそ寄り添ってサポートもできると思ってます。 言いづらいこと…

新年明けましておめでとうございます!

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新年明けましておめでとうございます。 昨年はこんな乱筆乱文のブログを読んでいただきましてありがとうございます! 本年もよろしくお願いいたします! まずは、HSPの皆様! 年末の忘年会やら打ち上げ、クリスマスなどのザワザワ、ソワソワした期間を何とか…

HSP妻のパートナーとして実践していることなんか

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ランキング参加中HSPコミュニティ HSPさんの特徴を書いてくれている方はかなりいらっしゃるのですが、ではその特徴を踏まえてどうしたらいいの?ってことを書かれている方はあまりいないのですよね。 なので、妻との会話や日頃の些細なことなどから自分が気…

HSPな妻って楽しいこともいっぱい

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ここまで書いてきたことを自分で読み返してみて、、、 「なんかHSPって大変な人ってイメージが強すぎる!!!」 って感じております(笑) いやー大変なこともあったりしますが、ブログで書いてるイメージほどでもなくてですね、 「なんか変なことに気が付い…

HSPという事を本人が認識することで起きること

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まずHSPと本人が認識するタイミングってなんでしょう? 子供の頃から『自分はHSPだ』と思う方はほとんどいないのではないでしょうか。 また、大人であってもなかなかそんなタイミングは無いと思うのです。 妻の場合は「もしかしたらHSPなのかな?」と思った…

HSPであることは理解されづらいかも…?

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前回のブログで無理解だった頃の私のHSPに対しての感想を少し書きましたが、たぶんですがHSPの知識が全く無い方に『私はHSPです』と伝えても理解されづらくて、 『え?何それ?』 『ハイリーセンシティブ?過敏すぎるってことでしょ?』 『ふーん、辛かった…

HSPって何パターンかある?うちの妻はどれ?

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どうやらHSPと言っても何通りかのパターンに分けられると書かれていることが多いですね。 妻を理解するためにも妻はどれに当てはまるのか、傾向がわかったら理解しやすくなるのかなーと期待も込めて私も調べてました。 【よく書かれているタイプ】 ●情報を深…

まずはHSPって何?

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まずはHSPとはなんぞや? ってところから書いた方がいいのかもしれないですね。 HSP(highly sensitive person)ハイリー・センシティブ・パーソンとは「生まれつき感受性が高く(強く)敏感な気質をもった人」という意味だそうです。4〜5人に1人の割合でいる…

自己紹介などなど

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妻が1年前くらいからHSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)だと妻自信が認識し、そこから色々なことが起き、気づき、喧嘩し、そしてよりお互いへの理解が深まり、絆が強くなったかな?と思っている夫です。 このHSP妻との生活を徒然なるままに書いていこ…